Stresul îți reconfigurează fizic creierul: ce spune știința despre legătura dintre minte și corp

Stresul nu este doar o stare psihologică. El ne reconfigurează, la propriu, creierul și corpul. Tot mai multe cercetări arată că mintea nu doar interpretează realitatea, ci influențează direct fiziologia, imunitatea și procesele de vindecare. În acest articol, află ce spune știința despre relația minte–corp și de ce vindecarea începe mult mai aproape de tine decât ai fost învățată să crezi.