Bine ai venit!
Sunt Alexandra, sunt psiholog, femeie, dar mai presus de orice sunt eu însămi.
Ca om, sunt curioasă, ludică și aflată în continua învățare a acestei lecții numite „viață”.
Cititoare avidă și fire autodidactă, am învățat limba portugheză pe cont propriu, dar și să brodez.
Ca hobby-uri, am o pasiune pentru cafea, în timpul liber îmi place să mă plimb și să scriu, iar într-o altă viață în loc de psiholog aș fi devenit… mecanic auto! :)
Formarea mea
Ca profesionist, am bifat toate studiile necesare: licență în psihologie și master în psihologie clinică, precum și două formări tare dragi mie: în psihoterapie experiențială și consiliere NLP (programare neuro-lingvistică).
Ca practică, nu m-am oprit niciodată din învățat. De-a lungul anilor am trecut prin multe domenii de lucru în psihologie, astfel că în timp mi-am completat portofoliul cu certificări și cursuri dedicate coaching-ului, psihopedagogiei și consilierii & terapiei atât a copiilor, cât și adulților,
Toate acestea m-au ajutat să capăt EXPERIENȚĂ diversă în „lucrul cu omul”.
Vreme de câțiva ani am lucrat ca formator și consultant în educație: am creat și susținut ZECI de cursuri către câteva MII de cadre didactice și părinți, iar pe mulți dintre aceștia i-am susținut și în sesiuni individuale de consultanță psihopedagogică.
Ce mi-am dat seama însă la un moment dat a fost ceva care mi-a schimbat deficinit traiectoria: mai mult făceam consiliere EMOȚIONALĂ decât consultanță în educație.
Ce se întâmpla era că problemele cu care veneau către mine părinții și profesorii RAREORI țineau de copilul despre care îmi povesteau...
...ci mai degrabă țineau de COPILUL LOR INTERIOR care suferea.
În prezent
Așa am luat decizia să „virez” exclusiv către consiliere & psihoterapie, iar acum lucrez EXCLUSIV în programe de consiliere individuală și de grup alături de FEMEI care vor:
să depășească blocajele mentale care le țin pe loc...
și să-și schimbe tiparele de comportament prin care se autosabotează...
...dar mai ales vor să-și vindece rănile emoționale care le împiedică să trăiască viața pe care și-o doresc cu adevărat.
Iar aceasta este PROMISIUNEA MEA pentru ele - și este și pentru tine - atunci când lucrăm împreună: te ghidez și te inspir să-ți regăsești autenticitatea și să ai curajul, încrederea și puterea să-ți creezi viața și relațiile la care poate doar visai până acum.
Cum fac eu asta?
Metoda mea de consiliere psihologică & psihoterapie este PRACTICĂ, PROFUNDĂ și mai ales BLÂNDĂ.
Folosesc și îmbin tehnici și practici terapeutice din nu mai puțin de zece abordări, pentru a le găsi în primul rând pe cele potrivite ție și care să te ajute să obții rezultatele pe care ți le dorești.
Viziunea mea
Eu sunt de părere că tu ești mai mult decât ceea ce ți s-a întâmplat.
Pentru că tu ești mai mult decât mintea sau emoțiile tale: ești și tot ceea ce CORPUL tău a simțit, a trăit și a înmagazinat de-a lungul timpului.
Eu îți stau alături astfel încât tu:
să conștientizezi experiențele pe care le-ai avut...
să înțelegi impactul pe care l-au lăsat asupra întregii tale ființe...
să te vindeci, să crești și să devii femeia puternică, înțeleaptă și echilibrată care poți să fii.
De aceea feedback-ul pe care îl aud cel mai des de la clientele mele la final de întâlnire este „totul este atât de CLAR acum!”
Pentru că asta te ajut eu să obții: claritatea interioară care să-ți susțină echilibrul mental, emoțional și relațional.
Mă bucur, așadar, că ești aici, dragă femeie și sper să facem din întâlnirea noastră călătoria devenirii tale!
Pentru mine, să merg la terapie a fost revelator și, într-un sens, chiar salvator: m-am (re)descoperit pe mine însămi.
Acum, sunt aici să ghidez la rândul meu femeile să-și regăsească drumul spre ele însele.
Apariții & evenimente 2025
Anul 2025 a fost un an cu invitații care m-au onorat și evenimente în cadrul cărora am avut oportunitatea să-mi aduc contribuția.
