Consiliere psihologică sau psihoterapie: cum știi de ce ai nevoie și care este diferența dintre ele?
Descoperă care este diferența dintre consilierea psihologică și psihoterapie și află cum poți alege procesul potrivit pentru tine. Un ghid empatic și clar despre ce presupune fiecare etapă a vindecării și autocunoașterii.
Demonul emoțional al foamei de iubire: despre golul pe care mâncarea nu poate să-l umple
Mâncatul emoțional nu este o problemă de voință, ci o formă de supraviețuire. În spatele poftei de mâncare se ascunde, adesea, o nevoie mai profundă: cea de iubire, atenție și blândețe față de sine. În rândurile următoare, vei descoperi o perspectivă diferită — una care nu judecă, ci vindecă.