Despre burnout: cum se simte să arzi până la capăt, în tăcere și cu zâmbetul pe buze

Burnout-ul nu este doar o oboseală trecătoare, ci o epuizare profundă a corpului și a sufletului, alimentată de ritmul alert și de presiunea constantă a performanței. În acest articol împărtășesc cum a fost pentru mine să „ard până la capăt” și ce înseamnă, de fapt, să te reconstruiești pas cu pas după ce trenul vieții tale deraiază.